Publikace autorů Martina Kupky, Marka Malůše, Veroniky Kavkové a Pavla Němčíka, Terapeutické a osobní růstové možnosti techniky omezené zevní stimulace, pojednává o Technice omezené zevní stimulace (REST). Přibližuje historický kontext vzniku této metody a popisuje současné aplikační možnosti s ohledem na péči o zdraví člověka a možnosti osobního růstu. Technika omezené zevní stimulace (REST) má dvě základní formy: Chamber REST a Flotation REST. V ČR je forma Chamber REST využívána v modifikované podobě a nazývá se Terapie tmou. Kniha přibližuje výzkum autorů, který byl zaměřen na možné využití Flotation REST ve Sportovní psychologii a na posouzení vlivu modifikované varianty Chamber REST (Terapie tmou) na vybrané charakteristiky (všímavost, smysluplnost a sebepojetí). Text je rozdělen do 12 kapitol: Senzorická deprivace, Historie a kontext výzkumu senzorické deprivace, REST – Restricted environmental stimulation technique, Floating (Flotation REST), Terapeutické využití floatingu, Možnosti využití floatingu ve sportu, Chamber REST v historickém kontextu, Terapie tmou, Omezená zevní stimulace: neuropsychologické modely fungování, Všímavost v terapii a meditační praxi, Výzkum Flotation REST, Výzkum modifikované varianty Chamber REST: Terapie tmou.